4 ARTEN - KREUZHEBEN
25 Jul 2022
0 Kommentare
Das Kreuzheben ist eine der Übungen, welche die großen Muskelgruppen im Körper trainiert. Mit ihr trainierst du je nach Variante:
- deinen unteren und oberen Rücken
- den Beinbeuger
- den Po
- die Waden
- die Oberschenkel
- und sogar deine Arme.
Eine echte Allrounder-Übung, die du mit dem Sportboard Fitness Balance Board einfach überall in dein Training einbauen und durch das Band in verschiedenen Intensitäten ausführen kannst. Hast du Deadlifts in deinem Trainingsplan?
<>
Sample Image Gallery
Sample Block Quote
Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis.
Sample Paragraph Text
Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos dui. Cras suscipit quam et turpis eleifend vitae malesuada magna congue. Damus id ullamcorper neque. Sed vitae mi a mi pretium aliquet ac sed elitos. Pellentesque nulla eros accumsan quis justo at tincidunt lobortis deli denimes, suspendisse vestibulum lectus in lectus volutpate.
