Balance Boards für Sport, Gesundheit und Fitness

Fitness Boards sind wahre Multitalente unter den kleinen Fitnessgeräten. Sie dienen dazu, auf kleinstem Raum möglichst viele Trainingsübungen durchführen zu können. Unsere Fitness Boards sind im Vergleich zu herkömmlichen Balance Boards so konzipiert, dass über das Gleichgewichtstraining hinaus, möglichst viele wichtige Muskelgruppen trainiert werden können. Die Hauptdisziplin der klassischen Balance Board Übungen sind zweifellos das Training von Koordination und Gleichgewicht im Stehen durch das Hin- und Her Schaukeln auf einem instabilen Untergrund. Das Fitnesstraining mit unseren Fitness Boards bietet über dieses konventionelle Gleichgewichtstraining hinaus weitere elementare Funktionen, um gezielte Muskelgruppen von Oberkörper, Armen und dem Rumpf schonend und zugleich hocheffektiv trainieren zu können.

Effektive Brust Trainingsgeräte

Im konkreten Vergleich zu klassischen Balance Boards sind die Fitness Boards zusätzlich für das Liegestütztraining der gesamten Brustmuskulatur konzipiert. Beide Holz Fitness Boards, sowohl das Push up Board Pro als auch das Sportboard, verfügen auf der Oberfläche über Steckpositionen für Liegestützgriffe in unterschiedlichen Winkeln und Anordnungen. Durch diese einzigartige Funktion können Balance Liegestütze mit unseren Sport Boards im Gleichgewicht ausgeführt werden. Hierdurch werden neben den Hauptmuskelgruppen insbesondere die Tiefenmuskulatur für noch mehr Leistung trainiert.

Muskelaufbau Übungen mit Fitnessbändern

Darüber hinaus eignen sich unsere Sport Balance-Boards auch für das Schulter-, Arm- und Bauchmuskeltraining. Dazu können mit den vorhandenen Fitnessbändern eine Vielzahl von Fitnessübungen durchgeführt werden. Detaillierte Beschreibungen, mit welchen Übungen welche Muskelgruppen mit den Balance Fit Boards gezielt angesprochen werden können, finden sich in den jeweiligen Trainingsanleitungen. Wie sich die beiden Holz Fitnessgeräte inklusive Zubehör im Detail unterscheiden, wird im folgenden Text erläutert.

Für wen sind die Fitnessgeräte aus Holz besonders geeignet?

Unsere Balance Fit Boards aus Holz können sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen zum Training des Gleichgewichts und für viel ein spaßiges Workout verwendet werden. Die Fitness Boards sind jedoch in erster Linie für ein effektives Fitnesstraining konzipiert, um die Muskulatur aufzubauen und weniger zum Trockensurfen oder für Tricks geeignet. Beide Holz-Fitnessgeräte sind sowohl für Anfänger, Sportmuffel, Freizeitsportler als auch für Leistungssportler geeignet. Beide Fitnessbretter sind für ein Körpergewicht von 120 kg ausgelegt.

Nur in wenigen Fällen ist ein Training des Gleichgewichtssinn das alleinige Ziel. So nutzen Senioren unsere Fitnessbretter zuhause sowie auch in der Physiotherapie für ein regelmäßiges Training, um das Sturzrisiko im Alltag zu reduzieren. Auch für Menschen in der Rehabilitation ist das Balance Fit Board ein ideales Trainingsgerät, um nach Verletzungen schneller wieder fit zu werden. Leistungssportler wie Iron Man Triathleten, Marathonläufer aber auch Bodybuilder nutzen unsere Fitness Boards für ein Heimtraining zu Ihrem Traumkörper, zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades bei technischen Übungen und zur Verletzungsprophylaxe. Wenn du dich für den Kauf eines Balance Boards mit der Zielsetzung Fitnesstraining interessierst, bist du bei uns genau richtig. Die Fitnessgeräte aus Holz eignen sich hervorragend für einen gezielten und nachhaltigen Kraft- und Muskelaufbau und bieten in jedem Fall ein passende workouts auch auf kleinem Raum.